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MarcePrnc

The mind is the limit!

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Tu vida no mejora por casualidad, mejora por el cambio🌊✨

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Parte del calentamiento de hoy👆🏽
Antes de esto hice 10 min caminando rápido con inclinación máxima y después de esto hice unos estiramientos para preparar mis articulaciones antes de entrenar (así prevengo dolores de espalda y cadera).
Escucha tu cuerpo, si después de tu calentamiento todavía no sentis tus músculos activados y los movimientos no son del todo fluidos, todavía te falta calentar.

Lo más importante es darse la oportunidad de conocerse a un@ mism@💪🏽✨

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Daydreaming Sunday✨

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Some Friday #pistolsquat inspiration for the weekend 🫶🏽✨

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Más puede el que quiere y no puede que el que puede y no quiere❤️‍🔥 DALE!

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Tomando mis polvitos orgánicos con vitaminas, minerales y nutrientes que nutren mi microbiota y me ayudan a reforzar mi sistema inmune, piel, pelo, sistema digestivo y hasta el humor💪🏽🥰

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My midweek snack: 🍞🍫✨

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Entrena conmigo! - Train with me!💦

Ya sea que empieces desde cero, retomes tu rutina, o quieras llevar tu entrenamiento a otro nivel, en Casana tenemos el espacio para encontrarnos✨